Пятница, 21 сентября,
Интернет-портал Моя Кострома
Лучшее в Костроме
Лучшие вакансии и резюме
Справочник фирм
Общайся на форуме
Знакомства
Погода в Костроме
Пт, день+23..+25 Ясно
Пт, вечер+16..+18 Ясно
Авторизируйтесь!
Ник
Пароль
#
21 сентября

В этот день: Парламент Эстонии принимает поправки к закону об иностранцах, согласно которым части российских отставников может быть отказано в виде на жительство(1999 )
!Здравствуйте гость! Зарегистрируйтесь или авторизируйтесь для получения дополнительных возможностей!!
Фотосъемка и видесъемка свадеб, торжеств, юбилеев в Костроме. Фотосессии.

Костромской рейтинг сайтов

Открылся Костромской рейтинг сайтов.
Приглашаем всех желающих зарегистрировать свои сайты.
Костромской Рейтинг Сайтов

Список форумов Интернет-портал Интернет-портал "Моя Кострома"
Моя Кострома - городской интернет-портал: все о Костроме!
 
 Наблюдаемые темыНаблюдаемые темы   FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы  medals.phpНаграды  ИзбранноеИзбранное   РегистрацияРегистрация 
  Наблюдаемые форумыНаблюдаемые форумы  ПрофильПрофиль    Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Правильное питание


 
Начать новую тему Ответить на тему вывод темы на печать
 
Автор Сообщение
tanayborisova
Часто тут бываю
Часто тут бываю
Репутация: 0

Возраст: 33
Пол: Пол:Жен
Гороскоп: Водолей
Китайский: Крыса
Зарегистрирован: 05.04.2017
Сообщения: 138

Награды: Нет



# Добавлено: Чт Мар 08, 2018 8:09 am     Заголовок сообщения: Правильное питание Ответить с цитатой

Девочки приветик. Чтобы всегда быть в форме, необходимо правильно питаться. Я уже давно слежу за своей фигурой, поэтому лишнего себе не позволяю и ем исключительно правильную еду. Сейчас стала частенько себе на работу заказывать правильный обед на https://prostoeda.delivery/ Здесь можно подобрать и заказать сбалансированные программы питания, меню которого составлено диетологом. Мне очень нравится, вкусно и полезно и не дорого
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение     
 
Александра15
Новичок
Новичок
Репутация: 0

Возраст: 25
Пол: Пол:Жен
Гороскоп: Близнецы
Китайский: Петух
Зарегистрирован: 28.02.2018
Сообщения: 23

Награды: Нет



# Добавлено: Пт Мар 09, 2018 9:59 pm     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Как раз задумываюсь на счет правильного питания...
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение     
 
IngaLira
Новичок
Новичок
Репутация: 0




Зарегистрирован: 10.03.2018
Сообщения: 16

Награды: Нет



# Добавлено: Сб Мар 10, 2018 5:52 pm     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Правильное питание - сбалансированное питание. И никаких диет не понадобится.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение     
 
PolinaWest
Бывал пару раз
Бывал пару раз
http://avatarmaker.ru/img/11/1044/104311.png
Репутация: 1




Зарегистрирован: 14.01.2018
Сообщения: 39

Награды: Нет



# Добавлено: Пн Мар 12, 2018 4:01 pm     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Для меня правильное питание - это, в первую очередь, натуральные продукты без всякой химии и гмо. Я покупаю еду на home-cooking.guru. Особенно говядина и свинина там вкусная.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение     
 
Августин
Часто тут бываю
Часто тут бываю
Репутация: 0




Зарегистрирован: 22.01.2017
Сообщения: 149

Награды: Нет



# Добавлено: Вс Апр 29, 2018 11:45 am     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Даже можно и на работе правильно питаться https://www.obedsmile.ru/
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение     
 
Ticurilla
Часто тут бываю
Часто тут бываю
Репутация: 0




Зарегистрирован: 08.12.2017
Сообщения: 129

Награды: Нет



# Добавлено: Чт Май 31, 2018 3:40 pm     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ем то, что хочется. Организм сам знает. что ему надо.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение     
 
kkuznecov72
Новичок
Новичок
Репутация: 0




Зарегистрирован: 29.04.2018
Сообщения: 18

Награды: Нет



# Добавлено: Чт Май 31, 2018 3:47 pm     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вообще-то правильное питание необходимо всем, независимо от возраста, пола и телосложения.
Все хотят быть здоровыми, стройными и успешными.
Все хотят улыбаться каждое утро, глядя на себя в зеркало.
Первое, что необходимо сделать, если Вы решили привить себе привычку правильно питаться, расписать свой режим дня. Правильное питание в идеале осуществляется по часам, в одно и то же время каждый день.
Возможны некоторые отклонения в полчаса, если не получается покушать вовремя.
Приемов пищи должно быть 5-6, каждые 2-4 часа. 4 часа — это максимальное время, которое Вы можете провести без еды.
Из этих приемов пищи 3 основных и 2-3 перекуса.
Завтрак должен быть в первый час после пробуждения.
Ужин за 3 часа до сна, чтобы еда успела покинуть желудок, и ночью организм занимался восстановлением клеток, а не мучился от гниющей в желудке еды.
И через пару недель - у Вас будет отличная фигура!
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора     
 
Millka
Новичок
Новичок
Репутация: 0




Зарегистрирован: 01.06.2018
Сообщения: 7

Награды: Нет



# Добавлено: Пт Июн 01, 2018 11:17 am     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

где почитать про основные принципы ПП?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение     
 
AllaSerpova
Бывал пару раз
Бывал пару раз
Репутация: 0




Зарегистрирован: 05.05.2018
Сообщения: 34

Награды: Нет



# Добавлено: Чт Июн 07, 2018 9:07 am     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Правильное питание конечно хорошо, но как можно удержаться от мраморной говядины на праздниках? Притом рецепты уже есть http://www.steakhome.ru/recipe/ , по ним получаются прекрасные блюда, которыми хочется себя побаловать!
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение     
 
Inez
Часто тут бываю
Часто тут бываю
Репутация: 1




Зарегистрирован: 07.06.2018
Сообщения: 111

Награды: Нет



# Добавлено: Чт Июн 07, 2018 2:30 pm     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спасибо. Очень интересно.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение     
 
Августин
Часто тут бываю
Часто тут бываю
Репутация: 0




Зарегистрирован: 22.01.2017
Сообщения: 149

Награды: Нет



# Добавлено: Вт Авг 07, 2018 11:44 am     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вкусно питаться можно и с помощью доставки еды https://www.obedsmile.ru/
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение     
 
Юля_юля
Приходил, смотрел
Приходил, смотрел
Репутация: 3




Зарегистрирован: 19.07.2018
Сообщения: 60

Награды: Нет



# Добавлено: Чт Авг 16, 2018 12:08 pm     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Правильное питание - залог хорошего самочувствия и красивой фигуры. Вот на сайте нашла цветная капуста в кляре пошаговый рецепт https://edabez.ru/goryachie-blyuda/effektnye-buketiki-tsvetnoy-kapusty-v-pryanom-klya re-idealno-podhodyat-dlya-dieticheskogo-zavtraka.html . Это блюдо отлично подходит для легкого диетического завтрака. Приготовить его совсем несложно. Попробуйте, это очень вкусно и полезно!
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение     
 
akrabat
Новичок
Новичок
Репутация: 0




Зарегистрирован: 30.08.2018
Сообщения: 1

Награды: Нет



# Добавлено: Пт Сен 07, 2018 1:34 pm     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Оливковое масло одно из самых полезных для здоровья. Мы всей семьей только его употребляем, сын очень любит на хлеб лить)))). Жена все делает на нем. Одна только проблема, как уже здесь упоминалось, .. сложно найти качественное, настоящее масло. Кому нужно, мы заказывает только с данного магазина https://oliooliva.ru/katalog-produktov/olivkovoe-maslo/ Мы вообще поклонники средиземноморской диеты, по возможности, конечно. Сын, только так все маслом оливковым поливает. Подсолнечное тоже полезное, но уступает оливковому, к сожалению...Короче, мы за него!!!
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение     
 
Teonal
Новичок
Новичок
Репутация: 0




Зарегистрирован: 07.09.2018
Сообщения: 1

Награды: Нет



# Добавлено: Пт Сен 07, 2018 6:17 pm     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

https://growfood.pro когда с подругой сидел на диете, тут смотрел что и как, цена хорошая!!!
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение     
 
Anatoliy2807
Часто тут бываю
Часто тут бываю
Репутация: 0




Зарегистрирован: 30.05.2018
Сообщения: 101

Награды: Нет



# Добавлено: Пн Сен 10, 2018 10:02 am     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

никак не могу заставить себя
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение     
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    вывод темы на печать    Список форумов Интернет-портал "Моя Кострома" -> Общая Часовой пояс: GMT + 3

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы не можете скачивать файлы


Текстовая версия
Powered by phpBB © 2001, 2006 phpBB Group
Adapted for RUNCMS by SVL © 2006 module info

Board Security

Блокировано атак 1268
 
 
© 2006-2009. При использовании материалов активная ссылка на интернет-портал "Моя Кострома" обязательна.
Администрация портала не несет ответственности за содержание информации, которую размещают пользователи.
Реклама на сайте 
Книга отзывов и предложений  
Разработка и поддержка 048-Design 
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования
- Генерация страницы: 0.22507 секунд | SQL: 0.0089 | 29 Запросов + 13 Скэшировано с диска | 153 Файлов: 1424.91 КБ | HTML: 85.5 КБ -