Четверг, 21 июня,
Интернет-портал Моя Кострома
Лучшее в Костроме
Лучшие вакансии и резюме
Справочник фирм
Общайся на форуме
Знакомства
Погода в Костроме
Авторизируйтесь!
Ник
Пароль
#
21 июня

В этот день:
!Здравствуйте гость! Зарегистрируйтесь или авторизируйтесь для получения дополнительных возможностей!!
Фотосъемка и видесъемка свадеб, торжеств, юбилеев в Костроме. Фотосессии.

Костромской рейтинг сайтов

Открылся Костромской рейтинг сайтов.
Приглашаем всех желающих зарегистрировать свои сайты.
Костромской Рейтинг Сайтов

Список форумов Интернет-портал Интернет-портал "Моя Кострома"
Моя Кострома - городской интернет-портал: все о Костроме!
 
 Наблюдаемые темыНаблюдаемые темы   FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы  medals.phpНаграды  ИзбранноеИзбранное   РегистрацияРегистрация 
  Наблюдаемые форумыНаблюдаемые форумы  ПрофильПрофиль    Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Правильное питание


 
Начать новую тему Ответить на тему вывод темы на печать
 
Автор Сообщение
tanayborisova
Часто тут бываю
Часто тут бываю
Репутация: 0

Возраст: 33
Пол: Пол:Жен
Гороскоп: Водолей
Китайский: Крыса
Зарегистрирован: 05.04.2017
Сообщения: 125

Награды: Нет



# Добавлено: Чт Мар 08, 2018 8:09 am     Заголовок сообщения: Правильное питание Ответить с цитатой

Девочки приветик. Чтобы всегда быть в форме, необходимо правильно питаться. Я уже давно слежу за своей фигурой, поэтому лишнего себе не позволяю и ем исключительно правильную еду. Сейчас стала частенько себе на работу заказывать правильный обед на https://prostoeda.delivery/ Здесь можно подобрать и заказать сбалансированные программы питания, меню которого составлено диетологом. Мне очень нравится, вкусно и полезно и не дорого
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение     
 
Александра15
Новичок
Новичок
Репутация: 0

Возраст: 25
Пол: Пол:Жен
Гороскоп: Близнецы
Китайский: Петух
Зарегистрирован: 28.02.2018
Сообщения: 23

Награды: Нет



# Добавлено: Пт Мар 09, 2018 9:59 pm     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Как раз задумываюсь на счет правильного питания...
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение     
 
IngaLira
Новичок
Новичок
Репутация: 0




Зарегистрирован: 10.03.2018
Сообщения: 16

Награды: Нет



# Добавлено: Сб Мар 10, 2018 5:52 pm     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Правильное питание - сбалансированное питание. И никаких диет не понадобится.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение     
 
PolinaWest
Бывал пару раз
Бывал пару раз
http://avatarmaker.ru/img/11/1044/104311.png
Репутация: 1




Зарегистрирован: 14.01.2018
Сообщения: 39

Награды: Нет



# Добавлено: Пн Мар 12, 2018 4:01 pm     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Для меня правильное питание - это, в первую очередь, натуральные продукты без всякой химии и гмо. Я покупаю еду на home-cooking.guru. Особенно говядина и свинина там вкусная.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение     
 
Августин
Приходил, смотрел
Приходил, смотрел
Репутация: 0




Зарегистрирован: 22.01.2017
Сообщения: 67

Награды: Нет



# Добавлено: Вс Апр 29, 2018 11:45 am     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Даже можно и на работе правильно питаться https://www.obedsmile.ru/
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение     
 
Ticurilla
Приходил, смотрел
Приходил, смотрел
Репутация: 0




Зарегистрирован: 08.12.2017
Сообщения: 89

Награды: Нет



# Добавлено: Чт Май 31, 2018 3:40 pm     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ем то, что хочется. Организм сам знает. что ему надо.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение     
 
kkuznecov72
Новичок
Новичок
Репутация: 0




Зарегистрирован: 29.04.2018
Сообщения: 6

Награды: Нет



# Добавлено: Чт Май 31, 2018 3:47 pm     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вообще-то правильное питание необходимо всем, независимо от возраста, пола и телосложения.
Все хотят быть здоровыми, стройными и успешными.
Все хотят улыбаться каждое утро, глядя на себя в зеркало.
Первое, что необходимо сделать, если Вы решили привить себе привычку правильно питаться, расписать свой режим дня. Правильное питание в идеале осуществляется по часам, в одно и то же время каждый день.
Возможны некоторые отклонения в полчаса, если не получается покушать вовремя.
Приемов пищи должно быть 5-6, каждые 2-4 часа. 4 часа — это максимальное время, которое Вы можете провести без еды.
Из этих приемов пищи 3 основных и 2-3 перекуса.
Завтрак должен быть в первый час после пробуждения.
Ужин за 3 часа до сна, чтобы еда успела покинуть желудок, и ночью организм занимался восстановлением клеток, а не мучился от гниющей в желудке еды.
И через пару недель - у Вас будет отличная фигура!
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора     
 
Millka
Новичок
Новичок
Репутация: 0




Зарегистрирован: 01.06.2018
Сообщения: 6

Награды: Нет



# Добавлено: Пт Июн 01, 2018 11:17 am     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

где почитать про основные принципы ПП?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение     
 
AllaSerpova
Новичок
Новичок
Репутация: 0




Зарегистрирован: 05.05.2018
Сообщения: 23

Награды: Нет



# Добавлено: Чт Июн 07, 2018 9:07 am     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Правильное питание конечно хорошо, но как можно удержаться от мраморной говядины на праздниках? Притом рецепты уже есть http://www.steakhome.ru/recipe/ , по ним получаются прекрасные блюда, которыми хочется себя побаловать!
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение     
 
Inez
Новичок
Новичок
Репутация: 0




Зарегистрирован: 07.06.2018
Сообщения: 9

Награды: Нет



# Добавлено: Чт Июн 07, 2018 2:30 pm     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спасибо. Очень интересно.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение     
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    вывод темы на печать    Список форумов Интернет-портал "Моя Кострома" -> Общая Часовой пояс: GMT + 3

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы не можете скачивать файлы


Текстовая версия
Powered by phpBB © 2001, 2006 phpBB Group
Adapted for RUNCMS by SVL © 2006 module info

Board Security

Блокировано атак 234
 
 
© 2006-2009. При использовании материалов активная ссылка на интернет-портал "Моя Кострома" обязательна.
Администрация портала не несет ответственности за содержание информации, которую размещают пользователи.
Реклама на сайте 
Книга отзывов и предложений  
Разработка и поддержка 048-Design 
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования
- Генерация страницы: 0.11093 секунд | SQL: 0.0053 | 24 Запросов + 13 Скэшировано с диска | 153 Файлов: 1424.91 КБ | HTML: 69.38 КБ -